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5 करोड़ का कर्ज और फिर... चेन्नई के मशहूर डॉक्टर ने परिवार संग की खुदकुशी
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। चेन्नई में एक डॉक्टर ने पत्नी और दो किशोर बेटों के साथ खुदकुशी कर ली। इसके पीछे के वजह बताया जा रहा है कि डॉक्टर को 5 करोड़ रुपये का नुकसान हुआ था। पीड़ितों की पहचान मशहूर सोनोलॉजिस्ट डॉ. बालामुरुगन, उनकी पत्नी सुमति ( प्रैक्टिसिंग वकील), उनके बेटे दासवंत और लिंगेश के तौर पर की गई है।
पुलिस के अनुसार, डॉ. बालामुरुगन और सुमति के शव उनके अन्ना नगर पश्चिम स्थित आवास के एक कमरे में पाए गए, जबकि उनके बेटों के शव दूसरे कमरे में पाए गए।
ड्राइवर को मिला शव
गुरुवार सुबह जब परिवार का ड्राइवर उनके घर पहुंचा तो उसे शव मिले। परिवार से कोई प्रतिक्रिया न मिलने पर उसने पड़ोसियों को इसकी जानकारी दी। खिड़कियों से झांकने पर पड़ोसियों के डॉ बाला और उनकी पत्नी के शव दिखे। पुलिस घर पहुंची और शवों को पोस्टमार्टम के लिए किलपौक मेडिकल कॉलेज (केएमसी) अस्पताल भेज दिया।
पुलिस ने आत्महत्या की ओर किया इशारा
डॉ. बालामुरुगन चेन्नई में कई अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक सेंटर के मालिक थे। डॉक्टर को भारी वित्तीय नुकसान हुआ था, जिससे उन पर काफी कर्ज हो गया था। उनकी पत्नी सुमति शहर की अदालत में वकालत करती थीं। उनका बड़ा बेटा दासवंत अपनी बारहवीं कक्षा की बोर्ड परीक्षा की तैयारी कर रहा था, जबकि उनका छोटा बेटा लिंगेश दसवीं कक्षा में था। रिपोर्ट के अनुसार दासवंत NEET मेडिकल प्रवेश परीक्षा की भी तैयारी कर रहा था।
एनडीटीवी ने एक पुलिस अधिकारी के हवाले से बताया, "हमें शक है कि उन्होंने आत्महत्या की है। वे कर्ज में डूबे हुए थे। हम जांच कर रहे हैं। अभी तक किसी की ओर से कोई औपचारिक शिकायत नहीं मिली है।" पुलिस डॉ. बालामुरुगन के कारोबार के वित्तीय रिकार्ड की जांच कर रही है ताकि यह पता लगाया जा सके कि इसमें कोई बाहरी दबाव तो नहीं था।
हेल्पलाइन (Helpline): यदि आप भी किसी तरह की मानसिक परेशानी से जूझ रहे हैं या फिर ऐसी समस्या झेल रहे किसी शख्स को आप जानते हैं तो नीचे दी गई जानकारी मददगार साबित हो सकती है। सरकार की हेल्पलाइन के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क किया जा सकता है।
केंद्र सरकार की आधिकारिक वेबसाइट: https://telemanas.mohfw.gov.in/home
डॉक्टरी सलाह लेने के लिए टोल फ्री नंबर पर डायल करें: 18008914416
मानसिक स्वास्थ्य सहायता और संसाधनों तक पहुंचने के लिए टेली मानसिक वेबसाइट (https://telemanas.mohfw.gov.in/home) से एप भी डाउनलोड कर सकते हैं।
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तमिलनाडु में 1000 करोड़ का शराब घोटाला! ED की छापेमारी के बाद बीजेपी ने स्टालिन को घेरा; DMK ने आरोपों को किया खारिज
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। केंद्र और तमिलनाडु सरकार के बीच नई शिक्षा नीति और परिसीमन को लेकर विवाद चल रह है। इस बीच बीजेपी ने तमिलनाडु सरकार पर सरकारी तमिलनाडु राज्य विपणन निगम (TASMAC) के जरिए 1,000 करोड़ रुपये का शराब घोटाला करने का आरोप लगाया है।
दरअसल, भारतीय जनता पार्टी ने दावा किया है कि प्रवर्तन निदेशालय (ED) की चल रही छापेमारी ने बड़े पैमाने पर वित्तीय अनियमितताओं को उजागर किया है। हालांकि, इस आरोप को डीएके के नेताओं ने निराधार बताया। बीजेपी ने तमिलनाडु के सीएम स्टालिन पर घोटाले से ध्यान हटाने के लिए त्रिभाषा नीति और अन्य मुद्दों पर निराधार अफवाहें फैलाने का भी आरोप लगाया।
स्टालिन सरकार पर कैसे लगे भ्रष्टाचार के आरोप?ध्यान देने वाली बात है कि ये आरोप उसी दिन सामने आए जिस दिन डीएमके सरकार ने राज्य विधानसभा में तमिलनाडु का बजट 2025-26 पेश किया। इस बजट में राज्य के वित्त मंत्री थंगम थेनारासु ने महिलाओं के लिए किराया-मुक्त बस यात्रा योजना, रोजगार सृजन पहल और बुनियादी ढांचे के विकास सहित विभिन्न कल्याणकारी योजनाओं के लिए बड़े आवंटन की घोषणा की।
वहीं, सदन में बजट के दौरान विपक्षी दलों ने घोटाले को लेकर विरोध किया। विपक्षी दलों ने बजट सत्र को बाधित किया गया। विधानसभा में अखिल भारतीय अन्ना द्रविड़ मुनेत्र कड़गम (एआईएडीएमके) ने कथित घोटाले को लेकर वॉकआउट भी किया।
विपक्ष ने की इस्तीफे की मांगतमिलनाडु में विपक्ष के नेता एडप्पादी के पलानीस्वामी ने मांग करते हुए कहा कि राज्य की डीएमके सरकार को कथित घोटाले की जिम्मेदारी लेनी चाहिए। इसके साथ ही राज्य के सीएम एमके स्टालिन को इस्तीफा देना चाहिए। बता दें कि भाजपा के साथ-साथ एआईएडीएमके ने भी ईडी के निष्कर्षों के बारे में राज्य सरकार से स्पष्टीकरण की मांग तेज कर दी है।
जानिए बीजेपी ने क्या लगाए आरोप?बीजेपी के नेता अमित मालवीय ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर सीएम स्टालिन पर निशाना साधा। उन्होंने आरोप लगाया कि वे तीन-भाषा नीति और राष्ट्रीय शिक्षा नीति (एनईपी) के बारे में अफवाहें फैलाकर ईडी की छापेमारी से जनता का ध्यान भटकाने की कोशिश कर रहे हैं।
एक्स पर पोस्ट करते हुए मालवीय ने लिखा कि तमिलनाडु के मुख्यमंत्री एमके स्टालिन तीन-भाषा नीति, एनईपी, परिसीमन और बजट दस्तावेज़ से ₹ चिह्न हटाने के बारे में निराधार अफवाहें फैला रहे हैं, ताकि तमिलनाडु में टीएएसएमएसी, शराब मंत्री और शराब आपूर्ति करने वाली कंपनियों पर चल रही प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) की छापेमारी से जनता का ध्यान भटकाया जा सके।
इसके साथ ही उन्होंने दावा कि ईडी ने ऐसे दस्तावेज़ों का पता लगाया है जो डिस्टिलरी द्वारा रिश्वत के रूप में 1,000 करोड़ रुपये के बेहिसाब नकद लेनदेन का संकेत देते हैं। बीजेपी नेता ने मांग करते हुए कहा कि राज्य के सीएम स्टालिन खुलासा करें कि ये अवैध भुगतान किसने प्राप्त किए।
बीजेपी ने विधानसभा अध्यक्ष को लिखा पत्रइसी बीच बीजेपी विधायक वनथी श्रीनिवासन ने तमिलनाडु के विधानसभा अध्यक्ष को पत्र लिखकर राज्य सरकार से नियम 55 के तहत आरोपों का जवाब देने का आग्रह किया। उन्होंने इस संबंध में सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर एक पोस्ट किया। उन्होंने लिखा,"टीएएसएमएसी में ईडी की जांच में ₹1,000 करोड़ के बेहिसाब नकद लेनदेन का पता चला है, जिसमें हेरफेर किए गए टेंडर और बड़े पैमाने पर वित्तीय अनियमितताएं उजागर हुई हैं।"
डीएमके ने भ्रष्टाचार के आरोपों का खंडन कियाविपक्ष के आरोपों को खंडन करते हुए राज्य के आबकारी मंत्री सेंथिल बालाजी ने कहा कि टीएएसएमएसी संचालन में गड़बड़ी की कोई गुंजाइश नहीं है। उन्होंने कहा कि तलाशी के नाम पर ईडी ने छापे मारे हैं, लेकिन एफआईआर दर्ज किए जाने का साल नहीं बताया है।
राज्य के आबकारी मंत्री सेंथिल बालाजी ने यह भी कहा कि विपक्ष ऐसा माहौल बनाया है जैसे टीएएसएमएसी भर्ती में गलतियां हुई हैं। पिछले चार सालों से बार टेंडर प्रक्रिया ऑनलाइन आयोजित की जा रही है। बिना किसी आधार के, उन्होंने हम पर ₹1,000 करोड़ के भ्रष्टाचार का आरोप लगाया है। टीएएसएमएसी टेंडर में गड़बड़ी की कोई गुंजाइश नहीं है।
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शिलांग में सेना के ब्रिगेडियर पर यौन उत्पीड़न का आरोप, कर्नल की पत्नी की शिकायत के बाद पुलिस केस दर्ज
डिजिटल डेस्क, शिलांग। Shillong sexual harassment case मेघालय की राजधानी शिलांग में सेना के ब्रिगेडियर पर यौन उत्पीड़न का आरोप लगा है। एक जूनियर अधिकारी की पत्नी ने पुलिस में मामला दर्ज कराया है, लेकिन अभी तक कोई गिरफ्तारी नहीं हुई है।
मामले में अभी तक सेना की ओर से कोई प्रतिक्रिया नहीं आई है।
शिलांग में मामला दर्ज करायाकर्नल रैंक के अधिकारी की पत्नी ने शिलांग में मामला दर्ज कराया है। एनडीटीवी की रिपोर्ट के अनुसार, मामला पिछले सोमवार को दर्ज कराया गया, जिसमें वरिष्ठ अधिकारी पर कथित दुर्व्यवहार की कई घटनाओं का जिक्र किया गया है।
अभद्र भाषा का लगाया आरोपमहिला ने कहा कि ब्रिगेडियर अभद्र भाषा का इस्तेमाल करता था और धमकी देता था। शिकायत में कहा गया कि 8 मार्च को ऑफिसर्स मेस में एक समारोह के दौरान ये सब हुआ। उसने अपनी शिकायत में कहा कि ब्रिगेडियर ने बार-बार उसके बारे में अनुचित टिप्पणी की।
उसने आरोप लगाया कि उसकी उदासीनता के बावजूद उसका व्यवहार बंद नहीं हुआ और उसने उसके खिलाफ अभद्र भाषा का इस्तेमाल किया।
जान को बताया खतरामहिला ने कहा कि ब्रिगेडियर ने उसके साथ मारपीट भी की और उसके पति को हस्तक्षेप करने के लिए मजबूर किया। उन्होंने बताया कि आरोपी उनका पड़ोसी है और उनकी जान को भी खतरा है।
जबरदस्ती भी कीअपनी शिकायत में महिला ने 13 अप्रैल 2024 की एक और घटना का जिक्र किया। इस दौरान ब्रिगेडियर ने कथित तौर पर एक सहकर्मी द्वारा आयोजित गृह प्रवेश समारोह के दौरान उनकी ड्रेस पर टिप्पणी की थी। इसके दो महीने बाद उनके घर पर डिनर के दौरान उनके पति के सामने ब्रिगेडियन ने उनका हाथ जबरदस्ती पकड़ लिया।
Lunar Eclipse 2025: साल का पहला चंद्र ग्रहण आज, ब्लड मून की तरह दिखेगा चंद्रमा; क्या भारत में भी होगा दीदार?
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। आज देशभर में होली की धूम मची है। हर कोई गुलाल के रंग में रंगा दिख रहा है। इस बीच आज साल का पहला चंद्र ग्रहण भी होली के दिन ही लगा है। यह ग्रहण आज यानी 14 मार्च को सुबह 9 बजकर 29 मिनट पर शुरू होकर दोपहर 3 बजकर 29 मिनट तक रहेगा।
ब्लड मून की तरह दिखेगा चंद्रमाखास बात यह है कि इस बार चंद्र ग्रहण के चलते चंद्रमा ब्लड मून की तरह दिखाई देगा। इसका मतलब यह है कि चांद का रंग लाल हो जाएगा। इस दौरान गर्भवती महिलाओं को खास सतर्कता बरतने की सलाह दी जाती है।
क्या भारत में भी दिखेगा चंद्र ग्रहण?- ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, चंद्र ग्रहण से 9 घंटे पहले सूतक काल लग जाता है, लेकिन यह ग्रहण भारत में दिखाई नहीं देगा। इसलिए सूतक काल मान्य नहीं होगा।
- हालांकि, धार्मिक मान्यताएं है कि ग्रहण के दौरान भगवान का नाम जपना और भोजन को तुलसी डालकर सुरक्षित रखना शुभ माना जाता है।
- बता दें कि 14 मार्च यानी होली के दिन एक खगोलीय घटना देखने को मिल रही है, क्योंकि ये साल का पहला पूर्ण चंद्र ग्रहण है। आज चंद्रमा लाल हो जाएगा। इसी कारण चंद्रमा को 'ब्लड मून' कहा जाता है।
पूर्ण चंद्र ग्रहण तब लगता है जब पृथ्वी सूर्य और चंद्रमा के ठीक बीच में आ जाती है। इसके चलते चांद लाल या धुंधला दिखाई देता है। यहां जरूरी बात ये है कि पूर्ण चंद्रग्रहण के दौरान, चंद्रमा ओझल नहीं होता, बल्कि केवल लाल रंग का हो जाता है।
चंद्रग्रहण कब और कहां दिखेगा?ग्रहण अमेरिका, पश्चिमी यूरोप और अटलांटिक महासागर में रहने वाले लोगों को दिखेगा। भारत में लोग चंद्रग्रहण नहीं देख पाएंगे।
Not Rohit Sharma Or Virat Kohli, Ricky Ponting Says India Were Outstanding At CT 2025 "Because They .. - NDTV Sports
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Tamil Nadu Budget 2025: महिलाओं के लिए स्टालिन सरकार ने किए बड़े एलान; विपक्ष ने सदन में उठाया करप्शन का मुद्दा
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। अगले साल तमिलनाडु में विधानसभा चुनाव होने को हैं। इससे पहले राज्य की स्टालिन सरकार ने अपना बजट 2025-26 पेश किया। अगले साल राज्य में होने वाले चुनाव से पहले स्टालिन सरकार ने महिलाओं के लिए कई एलान किए हैं।
राज्य सरकार ने अपने बजट में महिलाओं के लिए किराया-मुक्त बस यात्रा योजना सहित अपनी प्रमुख कल्याणकारी योजनाओं के लिए बड़े आवंटन किए हैं। राज्य की स्टालिन सरकार राज्य में महिलाओं के लिए पहले से कई कल्याणकारी योजना चला रही है। इस बीच विपक्ष ने सदन में हंगामा किया।
विपक्ष ने उठाया भ्रष्टाचार का मामलाबता दें कि तमिलानाडु विधानसभा में मुख्य विपक्षी दल एआईएडीएमके सरकारी शराब निगम टीएएसएमएसी में कथित भ्रष्टाचार का मुद्दा उठाया। विपक्षी विधायकों ने सदन में जमकर विरोध किया। इसके बाद विपक्ष के विधायकों ने वॉकआउट किया।
वित्त मंत्री ने सदन में क्या कहा?तमिलनाडु के वित्त मंत्री थंगम थेनारासु ने विधानसभा में बजट पेश करते हुए कहा कि किराया-मुक्त बस सेवाओं का उपयोग करने वाली महिलाओं की संख्या 40 प्रतिशत से बढ़कर 65 प्रतिशत हो गई है। राज्य के वित्त मंत्री ने आगे कहा कि औसतन, राज्य परिवहन उपक्रमों द्वारा संचालित बसों में प्रतिदिन 50 लाख महिलाएं यात्रा करती हैं, जिससे अब तक कुल 642 करोड़ यात्राएं हो चुकी हैं।
दरअसल, राज्य योजना आयोग द्वारा एक अध्ययन में पता चलता है कि इस पहल के कारण महिलाएं औसतन 888 रुपये प्रति माह बचाती हैं। वहीं, वर्ष 2025-26 के लिए, सरकार ने बजट अनुमान में इस योजना के लिए राज्य सरकार ने 3,600 करोड़ रुपये की सब्सिडी आवंटित की है।
इस खास योजना के लिए भी बजट तयबता दें कि राज्य की 1.15 करोड़ महिलाओं के लिए 1,000 रुपये मासिक सहायता वाली "कलैगनार मगलिर उरीमाई थित्तम" योजना के बारे में बारे में जिक्र करते हुए वित्त मंत्री थंगम थेनारासु ने कहा कि इसके लिए 13,807 करोड़ रुपये आवंटित किए गए हैं।
उन्होंने यह भी बताया कि राज्य की जो भी महिलाएं इस योजना के लिए पात्र हैं, और इसका लाभ नहीं ले सकीं हैं, उन सभी को जल्द ही आवेदन करने का मौका मिलेगा। उन्होंने 77 करोड़ रुपये की लागत से 10 और 'थोझी' कामकाजी महिला छात्रावासों की घोषणा की। बता दें कि 13 छात्रावास पहले से ही काम कर रहे हैं। मंत्री ने आगे कहा कि 'समग्र शिक्षा' योजना के तहत राज्य सरकार पिछले सात वर्षों से विभिन्न छात्र कल्याण योजनाओं को सफलतापूर्वक लागू कर रही है।
NEP पर चल रहा विवाद- ध्यान देने योग्य है कि तमिलनाडु सरकार ने नई शिक्षा नीति को स्वीकार नहीं किया है, इस कारण केंद्र सरकार ने तमिलनाडु को स्वीकृत 2,152 करोड़ रुपये की राशि रोक दी है। इस समय केंद्र और तमिलनाडु के बीच त्रि-भाषा नीति को लेकर विवाद चल रहा है।
- इस बीच राज्य के वित्त मंत्री ने कहा कि केंद्र के बजट रोकने के बावजूद छात्रों के कल्याण को ध्यान में रखते हुए, राज्य सरकार ने अपने संसाधनों से शिक्षकों के वेतन सहित अन्य धनराशि आवंटित की है, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि सरकारी स्कूल के छात्रों की शिक्षा पर किसी भी तरह का कोई असर न पड़े।
- उन्होंने कहा कि इस महत्वपूर्ण मोड़ पर भी, तमिलनाडु के लोगों ने दो हजार करोड़ रुपये की कीमत चुकाकर भी, द्विभाषी नीति पर अडिग रहकर राज्य की गरिमा को बनाए रखने के लिए पूरे दिल से मुख्यमंत्री का साथ दिया है।
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AISSEE 2025: एनटीए ने जारी की प्रवेश परीक्षा के लिए एडवांस सिटी इंटिमेशन स्लिप, डाउनलोड करें अभी!
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। अखिल भारतीय सैनिक स्कूल प्रवेश परीक्षा में शामिल होने वाले उम्मीदवारों के लिए नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने एडवांस सिटी इंटिमेशन स्लिप जारी कर दी है। प्रवेश परीक्षा में शामिल होने वाले उम्मीदवार NTA की आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर सिटी इंटिमेशन स्लिप डाउनलोड कर सकते हैं।
स्लिप https://nta.ac.in/https://exams.nta.ac.in/AISSEE/ पर होस्ट की गई हैं। उम्मीदवारों को इसे डाउनलोड करने के लिए अपने लॉगिन क्रेडेंशियल जैसे कि आवेदन संख्या और जन्म तिथि दर्ज करनी होगी।
एनटीए 5 अप्रैल, 2025 को देश भर में स्थित विभिन्न केंद्रों पर अखिल भारतीय सैनिक स्कूल प्रवेश परीक्षा आयोजित करेगा। उम्मीदवारों को ध्यान देना चाहिए कि यह प्रवेश परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड नहीं है। यह केवल उम्मीदवारों की सुविधा के लिए आवंटित परीक्षा शहर की अग्रिम सूचना है, जहाँ परीक्षा केंद्र स्थित होगा। एजेंसी नियत समय में प्रवेश परीक्षा का एडमिट कार्ड जारी करेगी।
देश भर में कुल 33 सैनिक स्कूल
AISSEE का आयोजन कक्षा 6 और 9 में प्रवेश के लिए किया जाता है, जिससे छात्र CBSE से संबद्ध अंग्रेजी माध्यम के आवासीय विद्यालयों में शामिल हो सकते हैं जो राष्ट्रीय रक्षा अकादमी (NDA), खडकवासला (पुणे), भारतीय नौसेना अकादमी, एझिमाला और अधिकारियों के लिए अन्य प्रशिक्षण अकादमियों के लिए कैडेट तैयार करते हैं। वर्तमान में, देश भर में कुल 33 सैनिक स्कूल हैं।
रक्षा मंत्रालय (एमओडी) ने 35 नए सैनिक स्कूलों की स्थापना को मंजूरी दे दी है, जो गैर सरकारी संगठनों, निजी स्कूलों और राज्य सरकारों के सहयोग से संचालित होंगे।
कक्षा 6 में प्रवेश के लिए पात्रता:
31 मार्च 2023 तक उम्मीदवारों की आयु 10 से 12 वर्ष के बीच होनी चाहिए। सभी सैनिक स्कूलों में लड़कियों के लिए प्रवेश केवल कक्षा 6 में उपलब्ध है।
कक्षा 9 में प्रवेश के लिए पात्रता:
31 मार्च 2025 तक उम्मीदवारों की आयु 13 से 15 वर्ष के बीच होनी चाहिए, और प्रवेश के समय उन्हें किसी मान्यता प्राप्त स्कूल से कक्षा 8 उत्तीर्ण होना चाहिए। लड़कियों के लिए कक्षा 9 में प्रवेश रिक्तियों की उपलब्धता के अधीन है।
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Holi 2025: होली के दौरान त्वचा संबंधी परेशानी से बचाव जरूरी, आंखों में अबीर पड़ने पर हो सकती है एलर्जी
जागरण संवाददाता, पटना। होली के दौरान रंग या अबीर लगाते समय कुछ सावधानी बरतना बहुत जरूरी है। इस दौरान रसायनिक रंगों का उपयोग नहीं होना चाहिए। इससे त्वचा संबंधी परेशानी हो सकती है। रंगों के केमिकल से त्वचा में एलर्जी, जलन, खुजली, दाने, सूखापन आदि समस्याएं पैदा कर सकती हैं। ऐसे में थोड़ी सी सावधानी बरतकर रंगों से होने वाली परेशानी से बचा जा सकता है।
त्वचा को मॉइस्चराइज करने से हो सकता है बचावएनएमसीएच के वरिष्ठ चर्म रोग विशेषज्ञ डॉ. विकास शंकर का कहना है कि शरीर पर तेल मालिश कर त्वचा को रंगों से रक्षा कर सकते हैं। अगर त्वचा सूखी है तो एक मोटी परत में माइश्चराइज़र लगाएं। होंठों, कानों, आंखों के आसपास और नाखूनों पर पेट्रोलियम जेली लगाएं ताकि रंग चिपके नहीं।
होली आमतौर पर धूप में खेली जाती है, इस दौरान सनस्क्रीन लगा सकते हैं।
बालों की सुरक्षा करें- बालों में सरसों या नारियल तेल लगाएं ताकि रंगों से नुकसान न हो।
- बालों को ढकने के लिए टोपी, दुपट्टा या स्कार्फ का इस्तेमाल करें।
- रंग खेलते समय पूरी बाजू की सूती कपड़े पहनें ताकि त्वचा रंगों के सीधे संपर्क में न आए।
- हर्बल या प्राकृतिक रंगों का उपयोग करें
होली के दौरान फूलों, हल्दी, चंदन और अन्य प्राकृतिक चीजों से बने हर्बल रंगों का उपयोग करें। चमकीले, गहरे और धातुयुक्त रंगों से बचें क्योंकि इनमें सीसा (लेड), पारा (मरकरी) और अन्य हानिकारक रसायन हो सकते हैं।
- त्वचा में नमी बनाये रखने के लिए समय-समय पर पानी पीते रहें। त्वचा को रगड़ने से बचें।
- खाने से पहले हाथों को ठीक से धो लें
- होली के रंगों में हानिकारक केमिकल हो सकते हैं, इसलिए खाने से पहले हाथों को अच्छी तरह से धो लें।
होली के बाद रंगों को धीरे-धीरे साफ करें। त्वचा पर रगड़ने के बजाय फेसवाश से चेहरा धोएं। नारियल तेल से हल्का मसाज करें और फिर धोएं।
एलर्जी या जलन होने पर ठंडा पानी से धोयेंअगर किसी व्यक्ति को रंगों से एलर्जी या जलन होता है तो उसे ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। अगर खुजली या लालिमा ज्यादा हो तो त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर की सलाह लें।
सावधानी : आंखों में अबीर पड़ने पर हो सकती है एलर्जीहोली के दौरान रंग-अबीर खेलते समय आंखों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है। आंखों में अबीर या रंग पड़ने पर जलन की समस्या हो सकती है। ऐसे में आंखों में अबीर पड़ने से एलर्जी की समस्या हो सकती है। कुछ लोगों को रंग-अबीर से आंखों में लाली हो जाती है। ऐसे में आंखों में रंग पड़ते ही साफ ठंडा पानी से धो लेना चाहिए, इसके बाद चिकित्सक की मदद ले सकते हैं।
पीएमसीएच के नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका का कहना है कि आंखों अबीर पड़ने पर दृष्टि प्रभावित हो सकती है। आंखों से धुंधला दिखाई पड़ने लगता है। इससे संक्रमण की समस्या भी पैदा हो सकती है। आंखों में अबीर पड़ने पर कभी उसे रगड़े नहीं। इससे कार्निया में खरोंच आ सकता है।
आंखों में जलन होने पर ठंडे पानी से भिंगोया हुआ कपड़ा रख सकते हैं, इससे बड़ी राहत मिलेगी। आंखों को रंगों एवं गुलाल से बचाने के लिए चश्मा का उपयोग कर सकते हैं।
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